Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Líp: 30,26g | Prot: 59,73g | Carbs : 99,79g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar. Almoço: Salada de Ovo com Abacate, Repolho Refogado, Frango Desfiado. Snacks/Outros: Aveia em Flocos, Banana Prata, Turma da Mônica Maçã, Pão de Leite, Ovo Frito, Turma da Mônica Maçã, Laranja Pêra. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erika Sequalini
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