Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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421 kcal
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Líp: 9,44g | Prot: 58,43g | Carbs : 23,53g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Full Pro Sabor Vainilla, Huevo, Sanissimo Salmas , Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g). Almoço: Regimel Jalea, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami@banani
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