Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 72,58g | Prot: 52,72g | Carbs : 131,83g.
Pequeno Almoço: Шоколад, SPAR Салат Мимоза, Зеленая Линия Творог 4,2%, Кофе с Сахаром, Сыр Чеддер, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Банан, Вологжанка Снежок. Jantar: Геркулесовая Каша на Молоке. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de seveve
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