Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 50,05g | Prot: 69,45g | Carbs : 84,33g.
Pequeno Almoço: Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Coffee. Almoço: Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas. Jantar: John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1360 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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