Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Líp: 48,68g | Prot: 49,84g | Carbs : 51,31g.
Pequeno Almoço: Grow Food Творожная Запеканка с Маком, Магнит Морковь Свежая, Globus Томаты Черри , Ламбер Сыр Голландский Премиум, Сибирский Хлеб Хлеб Демидовский Бездрожжевой, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, О'кей Форель Ломтики с/с, Каждый День Орехи. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChakirM
|