Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 78,53g | Prot: 57,02g | Carbs : 260,87g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Мёд, Кофе, Блинчики. Almoço: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Капуста, Простоквашино Сметана 25%, Чай, Щавелевый Суп, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Тушенка, Соленые Огурцы с Укропом. Jantar: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Макароны Жареные, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Чай с Лимоном, Котлета Свиная. Snacks/Outros: Мандарины, Merci Шоколадные Конфеты. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasilivaan5
|