Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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92,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Líp: 22,93g | Prot: 62,25g | Carbs : 17,92g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Universal Nutrition Ultra Whey Pro. mais...
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1073 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 50 minutos, Apple Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de all capone
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