Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 44,06g | Prot: 62,97g | Carbs : 131,45g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Варенька Варенье Клубничное, Nesquik Шоколадный Батончик, Coffee Machine Американо с Молоком, Перекресток Блины с Творогом. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Зубатка Жареная в Панировке, Минтай Запечённый. Jantar: Сдобушка Печенье Деревенское с Топленым Молоком, Орехомания Грецкий Орех, Изюм, Варенька Варенье Клубничное, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|