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Hj me pesei fiquei feliz pra caramba 5 dias de atkins menos 1 kg fome nenhumaaa ebaa
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Líp: 38,96g | Prot: 68,74g | Carbs : 38,78g.
Pequeno Almoço: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Torresmo, Ovo de Codorna, Café com Açúcar. Almoço: Clight Suco, Philadelphia Cream Cheese Light, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito sem Gordura, Torresmo. Jantar: Sadia Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola, Alface, Camarão no Forno ou Grelhado. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de viguardian
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