Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 38,44g | Prot: 129,57g | Carbs : 117,32g.
Pequeno Almoço: Мой Брауни из Кабачка 2 (Full Cacao), Магнит Груша Лесная Красавица, Перекресток Помело, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Meal2Goal Protein Pancake Blend, Смешанный Зеленый Салат. Almoço: Арбуз, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Смешанный Зеленый Салат. Jantar: Meals Pro Клетчатка Какао, Казеин, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Перекресток Арбуз, ВкусВилл Говядина Лопатка , Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|