Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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109,3 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 46,64g | Prot: 116,77g | Carbs : 109,49g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Мёд. Almoço: Глобус Ставрида Тушка Нарезка П/Копч, Семга Слабосоленая, Помидоры. Jantar: Виноград, Магнит Хурма, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Шампиньоны, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Подсолнечное Масло, Globus Марлин Филе. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vasiedd
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