Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 51,06g | Prot: 117,70g | Carbs : 129,72g.
Pequeno Almoço: Ponthier Пюре Манго, Избенка Козье Молоко, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлебная Карусель Мини Багет "Русь с Отрубями" , Самокат Хлопья Овсяные, Красная Цена Яйца Куриные С1. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкуснотеево Масло Сливочное, Куриная Печень, Увелка Пшеничная Крупа. Jantar: Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Хек Запеченный. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Myprotein Pop Roll. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана@2302
|