Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2011
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96,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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783 kcal
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Líp: 30,47g | Prot: 67,87g | Carbs : 53,42g.
Pequeno Almoço: Egg, 100% Liquid Egg Whites, Hot Salsa Casera. Almoço: Celery, Solid White Albacore Tuna (Kirkland Signature), Sweet Relish, Safflower Mayonnaise, Fuji Apples. Jantar: Kris' hamburger. Snacks/Outros: Sugar Free Chocolate Fudge Pudding Mix. mais...
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3069 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas, em Pé - 7 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperShinyFace
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