Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 50,01g | Prot: 49,79g | Carbs : 125,12g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: A Granel Brócolis Refogado, Costela de Porco Assada, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Outros: Parmalat Zymil Zero Lactose , Aveia em Flocos, Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erika Sequalini
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