Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 79,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2785 kcal
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Líp: 133,76g | Prot: 117,28g | Carbs : 350,34g.
Pequeno Almoço: Cacao Amaro in Polvere, Sigma Miele Acacia, Pane Integrale al 100%, Solosano Bevanda di Soia, Kiwi, Tè (Infuso), Zuegg Marmellata di Prugne, Céréal Pain d'épices. Almoço: Caffarel Panettone Artigianale, Miele, Cipolle Dolci, Selex Carciofini Arrostiti, Ortocori Oliva Itrana Intera, Citterio Sofficette Coppa, Citterio Sofficette Salame di Milano, Citterio Mortadella, Citterio Prosciutto Crudo, Pane Integrale al 100%, Formaggio Camembert. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Millefoglie, Supplì, Ichnusa Birra , Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Outros: Noberasco Frutta Mix, Fage Trublend Fragola. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de uttarop1
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