Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Líp: 21,36g | Prot: 59,17g | Carbs : 104,26g.
Pequeno Almoço: Pane Vita Pão Bola, Café com Leite Integral, Maçã. Almoço: Natural One Laranja de Verdade , Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Mozzarella de Búfala, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Jantar: Macaxeira Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Panela. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de analaura86
|