Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4102 kcal
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Líp: 178,82g | Prot: 176,34g | Carbs : 448,24g.
Pequeno Almoço: Plátano, Kellogg's Tresor, Hacendado Leche Entera. Almoço: Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Hacendado Barra Rústica, Hacendado Bocaditos Bañados al Cacao, Hacendado Galletas Rebuenas, Aceite de Oliva, Plátano, Helios Tomate Frito, Manzana, Huevo, Marcos Conde Queso, Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Yogur Griego Natural, HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: Hacendado Leche Entera, Domino's Pizza Pecado Carnal, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Kiwi, Diquesí Puré de Verduras. Snacks/Outros: Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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