Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
493 kcal
|
Líp: 10,16g | Prot: 34,75g | Carbs : 63,74g.
Pequeno Almoço: カレイの煮付け, ほうれん草のごま和え, 漬物, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|