Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 70,37g | Prot: 42,62g | Carbs : 194,29g.
Pequeno Almoço: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Миндаль Миндаль, Конти Конфеты Тими , Вологодское Молоко 2,5%. Almoço: Сарафаново Сметана 15%, Vici Креветки Маленькие Имитация, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Doshirak Чан Рамён. Jantar: Вологодское Молоко 2,5%, Конти Конфеты Тими . Snacks/Outros: Череповецкий Мясокомбинат Карбонад Восточный , Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelika23_09
|