Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 38,01g | Prot: 110,57g | Carbs : 251,28g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Almoço: Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Jantar: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Marketside Turkey & Cheddar Sub. Snacks/Outros: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Air Popped Popcorn, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. mais...
|
A Ganhar 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sara7200
|