Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3680 kcal
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Líp: 140,10g | Prot: 215,59g | Carbs : 389,35g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Refinado, Nespresso Café, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Formosa. Almoço: Açúcar Mascavo, União Açúcar Refinado, Nespresso Café, Lindt Bombom, Jundiá Sorvete de Creme, Barbacoa Bolo Mil Hojas, Salada de Batata, Grão-de-Bico, Barbacoa Ojo de Bife, Purê de Batata, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Alface, Damm Carpaccio de Salmão, Damm Carpaccio de Haddock, Ervilhas, Cenouras, Brócolis, Batata Inglesa Cozida, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Palmito, Tomates, Beterrabas, Cebolas. Jantar: Pizza de Calabresa, Pizza de Atum, Pizza de Queijo, Pizza de Calabresa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cmedu
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