Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Líp: 39,65g | Prot: 32,98g | Carbs : 108,07g.
Pequeno Almoço: İçim Laktozsuz Kefir , Yayla Çorbası, Sütlü Kahve. Almoço: Muz, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Yayla Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Fırında Mücver. Snacks/Outros: Mandalina, Nescafe İkisi Bir Arada. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Whatsap için nasıl mesaj atılıyor grup kuruyordunuz galiba
13 dez 21 por membro: nurcanmiskin
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Rahiimekural89 instagram adresine yazın lütfen
13 dez 21 por membro: rahiimekural
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Histórico de Peso de rahiimekural
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