Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Líp: 61,21g | Prot: 186,66g | Carbs : 152,40g.
Pequeno Almoço: Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Smart Protein Bar Coconut, John West Tuna Tempters Chilli, SlendierSlim Konjac Noodles, Baby Spinach, Egg White, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Gala Apples. Jantar: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Fitness Outcomes Beef Bolognese. Snacks/Outros: Caramel Coated Popcorn, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, White Bread, Devondale Extra Soft Butter, Egg White. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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