Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 78,16g | Prot: 78,69g | Carbs : 148,22g.
Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Kacang Hijau Dimasak, Telur Ceplok, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Outros: Es Krim Vanila, Kopi Latte, Es Kopi dengan Krim dan Gula, Bakpia, Bakpia. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de trase'
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