Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 35,59g | Prot: 77,50g | Carbs : 137,92g.
Pequeno Almoço: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Песочное Печенье, Приготовленный Лук, Русские Закуски Хренодер, Майонез, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Макароны Отварные. mais...
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2094 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulia dimova nsk
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