Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 58,91g | Prot: 84,16g | Carbs : 127,64g.
Pequeno Almoço: Окей Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Смешанные Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Dog_Osminog Гамбургер с Котлетой из Лосося и Соусом Фондю , Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Jantar: Мёд, Орехи Кешью, Chikalab Chika Layers, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Outros: Куриные котлеты с цветной капустой, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Mary Jane's Паста Арахисовая Протеиновая Хрустящая, Огурец (с Кожурой), Кекс овсяный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|