Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 36,21g | Prot: 64,70g | Carbs : 108,30g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Тунец в Воде (Консервы), Авокадо Авокадо. Almoço: Самогон, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Ашан Язык Свиной Отварной, Грибной Соус, Сити Гурмэ Салат из Кальмаров. Jantar: Афанасий Домашнее , Миндаль Язык Отварной, Афанасий Домашнее , Афанасий Домашнее . mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Loka02
|