Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 78,79g | Prot: 108,28g | Carbs : 50,92g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Яйцо, Жизнь Март Арахисовая Паста Chunky. Almoço: Яичный Белок, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Мираторг Итальянская Смесь, Жизнь Март Хлебцы Ржано Пшеничные с Семенами, Ситно Бедро Куриное , Троекурово Филе Куриное. Snacks/Outros: Healthy Food Грецкий Орех, Правда Кофе Флэт Уайт. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashuliarave
|