Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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79,0 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 45,29g | Prot: 86,18g | Carbs : 104,77g.
Pequeno Almoço: Говяжья Котлета на Пару, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Балтптицепром Карпаччо. Snacks/Outros: Славянка Обыкновенное Чудо. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de l0velyL
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