Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Líp: 102,48g | Prot: 93,41g | Carbs : 186,75g.
Pequeno Almoço: Ei, Zwiebeln, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Ja! Lachs, Mandarine. Almoço: Mandarine, Gewürzkuchen vom Blech. Jantar: Chinakohl, Rote Paprika, Karotten, Pastinaken, Kühne Apfel-Essig, Real Quality Frische Schlagsahne, Aldi Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Outros: Trauben, Mandarine, Aldi Schweizer Sennenkäse, Jonagold. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TopKreativ
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