Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
|
120,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 74,30g | Prot: 87,70g | Carbs : 150,51g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Espresso Intenso, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Roni Queijo Minas Frescal, Melão, Mamão Formosa, Bread's Pão Integral Multi Grãos. Almoço: Coca-Cola Refrigerante Zero, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Croquete de Carne. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de walterluizalves
|