Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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215 kcal
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Líp: 9,63g | Prot: 28,48g | Carbs : 2,20g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная. Jantar: Spomlek Сыр Радамер. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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