Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
|
121,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 64,26g | Prot: 45,20g | Carbs : 140,71g.
Pequeno Almoço: Butter, Bagel. Almoço: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Jantar: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Little Caesars Cheesy Bread. Snacks/Outros: Bakery Fresh Glazed Donuts. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|