Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
852 kcal
|
Líp: 36,97g | Prot: 86,71g | Carbs : 45,09g.
Pequeno Almoço: Ананас, Малина, Икра Красная, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Dairy Queen Chicken Fingers. Jantar: Груша, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de carol0905
|