|
Después de 4 dias de romper la dieta, estas son las consecuencias... Ahora a volver al camino de la buena alimentación y a seguir con el tan deseado descenso
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
260 kcal
|
Líp: 9,34g | Prot: 15,89g | Carbs : 28,91g.
Almoço: Coquitos, Galleta con Chispas de Chocolate, Banana, Pata Muslo, Vinagre, Menoyo Aceto Balsámico , Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Queso Cheddar. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|