Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2014
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75,3 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Líp: 21,98g | Prot: 47,67g | Carbs : 96,79g.
Pequeno Almoço: purity pride L-glutamine 500, GNC Total Lean CLA, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, McCormick Garlic Salt, Lemon Juice (Canned or Bottled), Kroger Chunk Light Tuna. Almoço: Bananas, EAS Lean 15 - Chocolate Mint Bar. Snacks/Outros: Porto's Cheese Roll. mais...
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A Perder 15,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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