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Weight down a bit and doing well. I got to sleep in a bit today which was nice.
Be Happy!
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77,6 kg
Perdidos até agora: 61,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Líp: 137,15g | Prot: 137,10g | Carbs : 83,68g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Almoço: Walnuts, Bubbies Pure Kosher Dills, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Brett's Deviled Eggs, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Hebrew National All Natural Uncured Beef Franks, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Mustard, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Quest Strawberry Cheesecake, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Sorrento Stringsters String Cheese. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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