Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 54,81g | Prot: 75,36g | Carbs : 133,60g.
Pequeno Almoço: Alti Сыр Бри с Плесенью, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Coffee (Brewed From Grounds), Избенка Масло Сливочное, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. Almoço: Nafoods Ананас Сушеный, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные , Киноа Вареная Моя. Jantar: Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%, Пятерочка Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|