Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 59,56g | Prot: 38,02g | Carbs : 189,18g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Конфета Батончик, Сахар, Степ Конфета, Каскад Печенье Сахарное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Быстров Каша Овсяная с Малиной. Almoço: ВкусВилл Конфета Молочно-Желейная, Огурец (с Кожурой), Каскад Печенье Сахарное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Борщ с Курицей. Jantar: Мороженое, Вафли, Дионис Школьное Пирожное, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Майонез, Борщ с Курицей. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mumberolga97
|