Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
165 kcal
|
Líp: 9,50g | Prot: 7,50g | Carbs : 15,00g.
Pequeno Almoço: Metamucil Sugar Free Metamucil, Slim-Fast Keto Meal Shake Vanilla Cake Batter. Almoço: Chami Slim Tea Green Tea. Snacks/Outros: Water, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|