Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
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46,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 55,57g | Prot: 54,17g | Carbs : 197,79g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina de Avena, Mercadona Pan Integral, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Almoço: Mercadona Paella. Jantar: Hacendado Perlas de Mozzarella, Hacendado Jamón de York, Hacendado Fajitas Integrales. Snacks/Outros: Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche de Almendras Zero, Manzana Roja, Hacendado Anacardos Naturales. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nm_fit14
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