Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2801 kcal
|
Líp: 133,31g | Prot: 138,19g | Carbs : 264,73g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, ВкусВилл Соус Карри, Магнит Помидоры Черри, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, ВкусВилл Молоко 3,2%, Макароны по Флотски. Almoço: Пицца Пепперони (36 см), Хурма. Jantar: Компот, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Голландский, Останкино Ветчина Мраморная. Snacks/Outros: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Клементины, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlisaBay
|