Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
914 kcal
|
Líp: 28,24g | Prot: 31,26g | Carbs : 128,40g.
Pequeno Almoço: Snickers Арахисовый Бунт, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Иня Филе-Кусок Кеты Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Самбери Хлеб Здоровье. Almoço: Nescafe 3 в 1 Classic, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Seiyo Панировочные Сухари, Яйцо, Кальмар, Heinz Острый Чимичурри Соус, Самбери Хлеб Здоровье, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Outros: Лента Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюша_94
|