Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Líp: 63,28g | Prot: 171,43g | Carbs : 242,19g.
Pequeno Almoço: Сахар, Беляш, Запеченная или Жареная Треска. Almoço: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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