Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2805 kcal
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Líp: 149,35g | Prot: 190,64g | Carbs : 206,08g.
Pequeno Almoço: 미주라 미주라토스트, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Almoço: 유가네 닭갈비 볶음밥, 닭갈비. Jantar: 홍시, 귤, 크라운 쿠크다스 화이트, 뒷다리살, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, Richy 오트밀 미니바이트, 롯데 엄마손파이, 퀘스트뉴트리션 스니커두들쿠키, 순두부, 라라스윗 민트초코, 피그미 피그미 매운맛, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼. Snacks/Outros: 디저트39 커스타드 크로칸슈, 솔직단백 당근케이크, 디저트39 녹차 도쿄롤, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 소로롱이
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