Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
462 kcal
|
Líp: 8,94g | Prot: 38,44g | Carbs : 59,64g.
Pequeno Almoço: Buah Pir. Almoço: Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau, Sawi Putih, Ikan Panggang, Nasi Putih. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fidhohkhafidhoh
|