Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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55,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 47,68g | Prot: 91,60g | Carbs : 136,04g.
Pequeno Almoço: Tora Bika 3 in 1 Diet, Arla Cheese Spread, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Rengginang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Oyong, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Rengginang, Bango Kecap Manis, Telur, Oyong, Tahu. Snacks/Outros: Rimbalife Whey Protein, Donat Dilapisi Coklat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alizaazharani11
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