Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Líp: 36,07g | Prot: 42,21g | Carbs : 76,83g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Яблоко Голден, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлопья 5 Злаков, Большая Кружка Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Ашан Киви, Оливковое Масло, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ritaneluba
|