Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 44,39g | Prot: 106,62g | Carbs : 125,28g.
Pequeno Almoço: Перекресток Хлеб с Отрубями , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Яичный Желток, Каравай Ролл Пшеничный, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Распак Кукурузный Крахмал, Смешанный Зеленый Салат, Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Творог 0,5%. Almoço: ВкусВилл Продукт из Кешью Ферментированный, Квашеная Капуста, ВкусВилл Говядина Лопатка, Смешанный Зеленый Салат, Борщ. Jantar: ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Приготовленные Грибы, Кабачки Тушеные, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|