Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2024 kcal
|
Líp: 93,59g | Prot: 74,65g | Carbs : 235,12g.
Pequeno Almoço: Край Каравай Батон с Отрубями, Котлеты из Говядины, Яичница. Almoço: Котлета Домашняя, Растительное Масло, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Котлета Говяжья, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Даниловский Хлеб, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Snacks/Outros: Сладкая Булочка, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Яблоко, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|